多吃南瓜籽有什么好处？怀孕初期宝妈让我多吃南瓜籽，说对身体有好处。

南瓜种子对人体内寄生虫（如pin虫和钩虫）的杀灭效果很好。 它对血吸虫病也有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食物疗法。 美国研究发现，每天吃约50克南瓜子可以帮助预防前列腺问题。 这是因为前列腺分泌依赖于脂肪酸的激素，而南瓜籽含有丰富的脂肪酸，可以保持前列腺的良好运作。 有效成分可以消除前列腺炎早期的肿胀，预防前列腺癌。 南瓜籽含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静脉性心绞痛并降低血压。

2018-08-06 16:33:28

现在在怀孕期间的话，那可以吃南瓜子的，这个没事，尽量还是多吃一些新鲜的蔬菜。

2016-12-22 10:10:42