冬天睡觉穿袜子是好是坏？

冬天睡觉穿袜子有利有弊，包括保暖效果、血液循环、皮肤呼吸、睡眠质量、个人习惯等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.保暖效果：能防止脚部受寒，尤其对于体寒者有益。2.血液循环：过紧的袜子可能影响脚部血液循环。3.皮肤呼吸：不利于皮肤正常呼吸和新陈代谢。4.睡眠质量：有些人穿袜子睡更安稳，而有些人会感到不适。5.个人习惯：习惯穿袜子睡的人可能更适应。综合考虑自身情况，决定是否在冬天睡觉时穿袜子。

2016-12-29 15:49:42