问题描述：吃减肥产品胸小了是不是可以恢复的呢？产后瘦身的了，该注意什么事情啊？
问题描述：吃减肥产品胸小了是不是可以恢复的呢？产后瘦身的了，该注意什么事情啊？
不建议吃减肥产品。尽量是选择健康减肥如体操、瑜伽、慢跑快走等，，你可以从饮食上控制，多喝温开水，少盐，不吃太油腻食物。每天不吃宵夜，不熬夜。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和新鲜的蔬菜、水果；少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
2018-08-06 11:16:41产后瘦身的话，尽量是选择健康减肥，不要吃一些减肥产品，你可以从饮食上控制，然后多做运动。
2016-12-22 22:09:43展开全部内容