问题描述：毛豆的营养价值高不高呢？吃毛豆是不是也可以补充蛋白质，另外孕妇是不是可以吃毛豆呢？
问题描述：毛豆的营养价值高不高呢？吃毛豆是不是也可以补充蛋白质，另外孕妇是不是可以吃毛豆呢？
你好，毛豆的营养价值很高。吃毛豆对孕妇好处很多。但也不要吃太多。毛豆含有大量的铁，可补充孕妇因缺铁造成的骨质疏松。吃毛豆可以缓解孕妇的疲乏无力和食欲下降。毛豆含食物纤维，能防止便秘。有尿毒症的患者，对黄豆有过敏体质者不要吃。凉的毛豆就不要吃了。因为孕妇是不能吃凉的东西。
2018-08-06 15:02:51你好，毛豆的营养价值的话也是挺高，不用担心的，怀孕期间可以吃，不要吃太多。
2016-12-23 15:26:49展开全部内容