左眼皮跳两三分钟又跳是何因

左眼皮跳通常由用眼过度、神经紧张、眼部疾病、睡眠不佳、营养缺乏等引起。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼肌疲劳，引起眼皮跳。2.神经紧张：精神压力大、情绪波动，可能影响神经功能，造成眼皮跳动。3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫摩擦眼球，会引发眼皮跳。4.睡眠不佳：睡眠不足、睡眠质量差，使眼部神经得不到充分休息。5.营养缺乏：缺乏维生素B12、镁等营养元素，影响神经功能。一般通过休息、热敷、补充营养等可缓解，若眼皮跳持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

你好，考虑多为睡眠不足,眼睛过度疲劳有关。视疲劳应好好休息，避免用眼过度，可以用珍视明滴眼液缓解眼疲劳，多做眼睛保健操会大有益处的。