低血糖对身体有何危害及日常注意事项

低血糖危害较多，日常注意事项也不少，包括饮食、运动、监测等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.危害：低血糖可引起体内激素分泌异常，影响中枢神经系统，刺激心血管系统。2.饮食：定时定量进食，保证每日基本稳定的摄食量，多吃红枣、牛奶等。3.运动：避免剧烈运动，运动前后监测血糖，根据情况补充糖分。4.监测：定期监测血糖，了解血糖波动情况，及时调整生活方式。5.急救：随身携带糖果，出现低血糖症状时及时补充糖分。总之，要重视低血糖，做好预防和应对措施，以减少其危害。

2017-01-01 18:36:19