我最近血压95到140怎么能降来

根据这个检测结果，这个血压稍微偏高一点，但不是很高，一般他与遗传有关系，也与平时缺少锻炼，肥胖有关系，建议多跑步锻炼身体，减少肥胖有助于降低血压，如果血压持续增高，可以服用卡托普利降压。

你好，这属于正常血压，一般它不会产生不良影响的，在这期间饮食保持清淡，避免高蛋白食物，它会慢慢得到改善。