怀孕时患地中海贫血应多吃什么

怀孕时患地中海贫血，饮食上要注意补充营养。包括多吃含铁食物、高蛋白食物、富含维生素食物等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.含铁食物：如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，有助于改善贫血。2.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，能增强体质。3.富含维生素食物：新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花，促进铁吸收。4.叶酸丰富食物：如豆类、绿叶蔬菜，对造血有益。5.坚果类食物：核桃、杏仁等，提供多种营养。总之，合理饮食对地中海贫血孕妇很重要，但也要定期产检，遵循医生建议。

怀孕以后的话，建议你自己可以选择多吃一些补气养血的食物，比如自己多喝一些，红豆汤，红枣枸杞，或者是，猪肝猪血瘦肉，都可以帮你补充全面的营养。