牙龈问题探讨：怀孕期间牙龈出血的护理措施

怀孕时出现牙龈萎缩出血牙缝大，可能与激素变化、口腔卫生不佳、不良刷牙习惯、牙石刺激、维生素缺乏这5种因素有关。若情况严重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.激素变化：孕期激素水平改变，可使牙龈血管扩张，易发生炎症和出血。2.口腔卫生：清洁不到位，细菌滋生，引发牙龈问题。3.刷牙习惯：用力过大或方式不当，损伤牙龈。4.牙石刺激：长期积累的牙石刺激牙龈，导致萎缩和出血。5.维生素缺乏：如维生素C缺乏，影响牙龈健康。总之，孕期要重视口腔卫生，采用正确的刷牙方式，均衡饮食，补充维生素。如有异常，尽快就医。

怀孕期间口腔比较容易出现问题，平时的时候一定要注意保持口腔的卫生清理，不要吃太凉或者是太热的食物。