怀孕后消化不良，吃哪些食物对胃好？

怀孕后消化不良可能由激素变化、子宫增大压迫、饮食不当、运动量少、情绪因素等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.易消化食物：如米粥、面条等，容易被肠胃吸收。2.富含维生素食物：像新鲜的青菜、水果，可促进胃肠蠕动。3.蛋白质类食物：如鱼肉、鸡肉，营养丰富且相对好消化。4.碱性食物：例如苏打饼干，能中和胃酸，缓解胃部不适。5.粗粮类食物：玉米、红薯等，富含膳食纤维，有助于消化。怀孕后饮食要注意多样化、均衡，尽量选择清淡、易消化的食物。但如果消化不良症状严重，应及时就医。

觉得怀孕之后很多人都是由于这个孕激素的影响导致这个胃口不好，你可以给自己吃一些比较容易消化的，例如陈皮。