近几个月l月经都是19一21天，是否是更年期？

你好，根据你的描述不是更年期的，可能是月经失调引起的情况，建议你可以到医院就诊检查白带常规，激素六项，B超等明确病因针对性的治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉，保持心情舒畅。

你好，这种情况可能是和月经不调有关系的，不要着凉和劳累过度的，多喝水，多吃水果和蔬菜的，注意保暖和休息的，多吃点大枣和木耳的。