左膝韧带损伤术后应如何锻炼康复？

你好：如果左膝韧带损伤术后一般都会造成关节弯曲受限，损伤后再生能力弱，一般自身很难修复，术后第一天：主要以减轻疼痛和肿胀为主，将患肢抬高，但不要过伸，一减轻肿胀。建议：一年活血化瘀的中药外敷，理疗等治疗试一试，如果锻炼不够可能膝关节会出现粘连僵硬。祝你健康！

你好，这个情况，要清楚，恢复是需时间的，不能着急的，要慢慢来，要根据身体的恢复情况，在基本恢复正常前，是不建议有过于剧烈的运动，康复训练也是需要循序渐进。