便秘对胎儿有影响吗？请问孕妇便秘吃什么好呢，如何缓解便秘？

一般情况下，便秘对胎儿是没有影响的，但是便秘会影响孕妇的生活质量，便秘常常是由于进食不当引起的，所以平时饮食上要注意，一些油腻的不容易消化的食物尽量不要吃，如肥肉鸡蛋等，清淡规律合理饮食，吃饭不要暴饮暴食饥一顿饱一顿，吃饭不要吃太饱，七成饱就好。

怀孕期间便秘的话对宝宝是没有影响的，不必担心平时可以吃点香蕉来帮助排便。