打呼噜有哪些危害？

打呼噜的危害较多，常见的有影响睡眠质量、导致缺氧、引发心脑血管疾病、影响他人休息、造成社交困扰等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.影响睡眠质量：使人睡眠不深，白天容易疲倦、嗜睡。2.缺氧：导致身体各器官得不到充分氧气供应，影响正常功能。3.心脑血管疾病：增加高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发病风险。4.影响他人：呼噜声会干扰同睡者的睡眠。5.社交困扰：可能会因呼噜声而在集体生活中感到尴尬。总之，打呼噜不可轻视，长期打呼噜者应积极寻找原因并采取相应措施改善。

只有转移他注意力，比如和其他小朋友玩耍，唱歌之类的，然后不要让他闻到烟味和汽油味