1岁宝宝早餐吃什么食物好呢？宝宝早上食欲不是很好，要给宝宝...

您好，粗粮细粮搭配好，可以避免维生素B1缺乏症。缺乏微量元素会引起宝宝厌食。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。可以把色彩丰富的蔬菜榨汁掺入面食，做成色彩丰富，花样丰富的小面点来吸引宝宝

尽量的吃一些五谷类的东西就比较有营养的，而且是好吸收的啊，煮点粥配点菜就可以了。