豆浆早上喝好还是晚上呢？孕期时候很习惯喝点豆浆，具体在什么...

你好，早上喝豆浆也是非常好的。豆制品含有雌激素是非常多的，所以不管是在怀孕期间，还是平时没有怀孕，都适合女性喝的，所以属于特别有营养的一个食物，早晨喝就可以，晚上可以喝一杯热牛奶，这样不但起到补钙，还能起到安神的作用。但是豆浆不适合空腹喝，需要吃点早餐之后再和这样吸收更好一些。

你好，豆浆是含有钙质的，如果是要更好的吸收钙质就晚上喝早上晒晒太阳很容易吸收到钙，如果是要吸收其它营养可在外伤喝更好吸收。