鼾眠应如何应对

鼾眠的应对方法包括调整睡姿、控制体重、积极治疗外感、使用相关器械、必要时手术等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.调整睡姿：侧卧位可减少舌根后坠，改善通气。2.控制体重：通过合理饮食和增加运动减轻肥胖，对鼾眠有预防和辅助治疗作用。3.积极治疗外感：防止加重鼻窍、颃颡及喉关等部位的阻塞。4.使用器械：如持续正压通气呼吸机等。5.手术治疗：严重者可行腭咽成形术等。鼾眠的治疗需综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并及时就医。

2017-01-03 11:42:00