孕妇喝水肚胀消化不良吃啥水果好

孕妇因生理变化易消化不良、腹胀，可通过饮食调节，如选择合适水果。包括苹果、香蕉、橙子、草莓、火龙果等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.苹果：富含纤维素，促进胃肠蠕动，缓解腹胀。2.香蕉：能润肠通便，改善消化功能。3.橙子：含维生素C和纤维素，有助于消化。4.草莓：营养丰富，促进消化。5.火龙果：有丰富的膳食纤维，帮助排便排气。孕妇饮食需注意均衡，若腹胀严重，应及时就医。

你好，孕妇在怀孕期间最好不要吃，容易胀气的食物比如红薯。要坚持每天排便，平时可以多吃西瓜火龙果，香蕉，等有利于排便的水果。