应对3岁幼儿挑食不吃饭的策略？

3岁宝宝不吃饭可能由多种因素引起，如饮食习惯不好、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响等。若情况严重，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食习惯：规律进餐时间，减少零食摄入，营造安静的就餐环境。2.微量元素缺乏：可能缺锌、铁等，可通过饮食补充，如瘦肉、蛋类等，必要时遵医嘱补充制剂。3.消化不良：适当按摩腹部，促进胃肠蠕动，或服用妈咪爱等益生菌调节肠道菌群。4.疾病因素：如口腔疾病、胃肠道疾病等，需就医诊断治疗。5.心理因素：避免强迫进食，多鼓励宝宝自主进食。家长要耐心观察宝宝不吃饭的原因，采取相应措施，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

宝宝不吃饭，宝妈还是要从烹调饭菜下手，首先孩子还是有爱吃的食物的，做宝宝爱吃的，颜色搭配要好看，看着吸引人，还可以做些造影吸引宝宝。