高血压患者适宜吃哪些菜及如何降压

2017-01-04 07:47:19

问题描述：高血压患者适宜吃哪些菜及如何降压

医生回答(6)

: 张常然 主任医师中山大学附属第一医院

高血压患者可通过饮食和生活方式调整来辅助降压，包括多吃蔬菜、控制盐摄入、适量运动、保持心情平和、规律作息等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.蔬菜选择：芹菜富含芹菜素，能舒张血管；洋葱含前列腺素A，可降低血压；苦瓜能调节血脂。2.低盐饮食：减少每日盐摄入量，避免食用腌制品。3.适量运动：如快走、慢跑、游泳，增强心肺功能。4.心情调节：避免紧张焦虑，减轻精神压力。5.规律作息：保证充足睡眠，利于血压稳定。总之，高血压患者要综合管理，定期监测血压，必要时遵医嘱用药。
2018-08-06 13:29:13

: 李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

你好，做尿常规是不用憋尿的，不用特意的喝水。只要检查能接点尿就够了
2017-01-04 08:16:21

: 薛祖洋 医师冠县人民医院

你好去做产检的时候做尿液检查，是不需要空腹的，只要是抽血检查才需要空腹？
2017-01-04 07:56:22

: 谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好，如果是做尿常规，一般是不需要空腹，如果是抽血检查，需要空腹的。
2017-01-04 08:03:22

: 申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

做尿常规不需要空腹，血常规才需要空腹，而且不需要憋尿，只要有尿就行
2017-01-04 08:10:22

: 赵蕾医师家庭医生在线合作医院

你好，这个最好的体验，合肥儿子，这里是小公司，你这个不可以吃饭的
2017-01-04 08:23:21

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