医生建议怀孕时要适当做运动，帮助顺产，那孕妇该如何运动呢？

你好，怀孕之后不适合做剧烈的运动，可以每天走步，但是感觉到不到劳累才可以。而且孕妇也可以做孕妇的瑜伽，不会做剧烈运动，还有助于以后产妇恢复体形，这都是可以的。只要不每天躺着，不运动，做一点运动就会起作用的。所以这个不要担心。是否能顺产，要看临产时的具体情况。

怀孕的后期你可以适量做一些力所能及的家务还可以多点爬爬楼梯，饭后散散步也可以的。其他的就需要注意休息，顺其自然了。