断奶后如何实现丰乳

断奶后丰乳可从饮食、运动、按摩、内衣选择、生活习惯等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食：多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、豆类等。2.运动：进行胸部肌肉锻炼，像俯卧撑、哑铃飞鸟等。3.按摩：以轻柔手法按摩胸部，促进血液循环。4.内衣选择：合适的内衣能提供良好支撑。5.生活习惯：保持充足睡眠，避免趴着睡。总之，断奶后丰乳需要综合多种方法，长期坚持，才能取得较好效果。

2018-08-27 15:18:14

如果是新生儿脐带没有脱落之前。可以适当地用碘酒给他肚脐进行消毒。以防细菌受到感染。

2017-01-06 18:56:06