舌头有齿痕、牙根疼伴口腔溃疡的原因及处理

舌头有齿痕、牙根疼伴口腔溃疡可能与体内湿气重、口腔卫生差、营养不良、免疫失调、上火等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.体内湿气重：湿气阻碍气血运行，影响脏腑功能，可通过饮食调理，如多吃薏米、芡实等祛湿食物。2.口腔卫生差：食物残渣滋生细菌，引发炎症。需勤刷牙、使用漱口水。3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等，导致口腔黏膜脆弱。应均衡饮食，补充维生素B族、锌等。4.免疫失调：自身免疫功能异常，可适当运动增强免疫力。5.上火：饮食辛辣、作息不规律等导致。要清淡饮食，规律作息。保持良好的生活习惯和口腔卫生，有助于预防和缓解这些症状。若症状严重，应及时就医。

我觉得应该还是能够及时就医确诊，是需要在医生指导下来接受专业的治疗。