产妇补充蛋白质的食物有哪些？听说产妇需要补充蛋白质，请问哪...

你好！根据你提供的信息，产妇消耗了大量体力，还要承担喂奶的任务，需要大量营养补充。口服叶酸片，早期可注意休息，适量活动，营养支持，睡眠充足，心情舒畅，心态放松，轻松愉快的生活，不熬夜，生活有规律。多吃鸡蛋牛奶，鱼，瘦肉，禽，豆制品，含有大量优质蛋白。同时要多吃蔬菜水果。不吃辛辣刺激生冷东西。祝你早日康复！

2018-08-06 12:57:07

这个你可以吃一些鸡蛋和一些牛奶，糖里面蛋白质含量多多，对小孩发育有好处

2017-01-07 20:16:02