怎样怀孕生个健康宝宝呢？我最近一直都是在备孕，想多了解一下。

你好，顺利怀孕并生一个健康的宝宝是所有的，做爸爸妈妈的人的期望，要想顺利的怀孕，并生一个健康的宝宝，首先要在各方面多加注意，备孕期间一定要记得服用叶酸片，而且一直吃到怀孕三个月末，而且备孕期间一定要放松心情，避免思想紧张和情绪波动，同时要合理膳食，全面营养，多吃点新鲜的蔬菜水果以及高营养的东西，而且最好要吃卫生安全的，最好不要在外面买一些东西来吃，男性要戒烟忌酒，一定要把握好女性的排卵期，只有一切方面正常的话，就应该能够顺利怀孕，并生一个健康宝宝(◔.̮◔)呵呵

自己在怀孕期间养着良好的饮食习惯，然后多注意休息不要给自己太大的压力这样对自己或者小宝宝的身体才不会有什么太大的影响，