月子里落下腰痛怎么办？坐月子期间没有保护好身体，现在落下病...

一般女性生完小孩主要会耗损气血，容易出现身体虚弱，这个时候也容易生病，所以需要通过坐月子，让身体慢慢的恢复，首先一定要注意保暖，饮食，注意营养，多吃蛋白高的食物，尽量少吃寒凉冰冻食物，这个可以多点，用艾叶红花煮水来泡脚，同时也可以做下艾灸，可以驱散体内的风寒，还可以促进身体恢复。

月子期间烙下腰痛的情况只有后期适当的多注意休息，然后平时也可以选择多食用温热的毛巾热敷一下，都是有一些帮助的。