怀孕38周便秘如何改善

2017-01-08 19:54:53

问题描述：怀孕38周便秘如何改善

医生回答(6)
许文静 副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

怀孕38周便秘较为常见，多由子宫增大压迫肠道、激素变化、饮食不合理、运动量减少、心理因素等引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，增加饮水量。2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，促进肠道蠕动。3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲一会儿。4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。5.药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等，但需遵医嘱。孕妇在改善便秘时应注意方法的安全性，如有异常及时就医。

2018-07-10 10:05:47
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好，怀孕三十八周便秘的话最好是多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜喝点儿蜂蜜水，火龙果香蕉都是可以改善便秘，

2017-01-08 20:02:54
黎宽 隆安县人民医院

亲爱的，你好，怀孕期间，肠胃功能较弱，就是容易便秘，多喝温开水。喝点蜂蜜水。缓解便秘

2017-01-08 20:09:54
张建国 医师家庭医生在线合作医院

便秘的话，这个建议是可以吃香蕉来通便，最好是多喝水，多吃水果蔬菜比较好的。

2017-01-08 20:17:55
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

便秘的话，那你可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，多喝一些酸奶，多吃一些香蕉之类的。

2017-01-08 20:24:55
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

怀孕38周便秘可以多喝一些酸奶，火龙果，蜂蜜水，香蕉来加速肠胃蠕动。

2017-01-08 20:30:54

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