六个月宝宝补铁指南：推荐食物及适宜补铁食品

六个月宝宝处于生长发育关键期，补铁很重要。可通过食物补充，如含铁米粉、动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜、豆类等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.含铁米粉：强化铁的米粉是宝宝初添辅食的良好选择。2.动物肝脏：如猪肝，富含易于吸收的铁元素。3.红肉：像牛肉、猪肉，能提供丰富的铁。4.绿叶蔬菜：菠菜等，含有一定量的铁。5.豆类：如红豆、黑豆，也是铁的来源之一。给六个月宝宝补铁，应循序渐进，从少量开始，注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝有缺铁性贫血等问题，需及时就医。

2018-07-14 05:23:21

小孩子补铁可以多吃一些瘦肉泥猪肝泥，当然水果泥也要吃，还有青菜泥。饮食要搭配均衡。

2017-01-08 22:38:30