孕妇血糖高适合吃啥饭？

孕妇血糖高饮食需注意，包括主食选择、配菜搭配、烹饪方式、进食规律、食物种类等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.主食选择：多吃粗粮，如糙米、燕麦、玉米等，减少精米精面。2.配菜搭配：多吃蔬菜，适量搭配瘦肉、鱼类、蛋类等高蛋白食物。3.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，避免油炸、油煎。4.进食规律：少量多餐，定时定量。5.食物种类：选择低糖水果，如柚子、草莓等。总之，孕妇血糖高要合理饮食，控制血糖，保障自身和胎儿健康。

2018-07-10 22:54:21

血糖高的话最好多吃一些芹菜，然后避免吃一些太甜的食物，太甜的食物，不太适合血糖高的人吃，

2017-01-09 07:30:07