三岁小孩喝鲜榨果汁是否有营养且如何引导

三岁小孩适量喝鲜榨果汁有一定营养，富含维生素、矿物质等。但孩子不爱喝可能有多种原因，如口味、习惯、心理、身体状况、环境因素等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.口味：果汁的口味可能不符合孩子喜好，可尝试调整水果种类和搭配，如苹果香蕉汁、橙子草莓汁等。2.习惯：若孩子平时没有喝果汁的习惯，可逐渐培养，从少量开始，让孩子慢慢适应。3.心理：孩子可能对新事物有抵触心理，家长可通过有趣的方式引导，如用可爱的杯子装果汁。4.身体状况：孩子若肠胃不适，可能影响对果汁的接受度，需关注其消化情况。5.环境因素：周围人的饮食习惯也会影响孩子，家长要营造良好的饮食环境。总之，家长要有耐心，找到孩子不爱喝鲜榨果汁的具体原因，采取合适的方法引导，让孩子逐渐接受并享受鲜榨果汁带来的营养。

建议最好给孩子喝白开水，如果孩子想要喝果汁的话，最好给孩子直接吃水果来得比较好。