怀孕后常肚子饿,吃太平苏打饼干会胖吗?

2017-01-10 09:02:04

问题描述:怀孕后常肚子饿,吃太平苏打饼干会胖吗?

医生回答(3)
沈媛 主任医师暨南大学附属第一医院

怀孕后常感饥饿是正常现象,但吃太平苏打饼干是否会胖,取决于多种因素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.苏打饼干成分:含油脂、碳水化合物等,过量食用易致能量摄入过多。2.孕妇能量需求:孕期需增加能量,但也应合理控制,以防体重增长过快。3.个体代谢差异:不同孕妇代谢水平不同,对食物的能量转化有差别。4.饮食整体平衡:应注重均衡饮食,不能仅依赖饼干充饥。5.运动量影响:适量运动可消耗多余能量,减少长胖风险。综上所述,怀孕后可以适量吃太平苏打饼干,但要注意控制量,并保持饮食均衡和适当运动,避免体重过度增长。

2018-07-12 13:48:23
贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好,怀孕后经常胖的话吃苏打饼干也是可以的,一般怀孕后在饮食上要荤素搭配营养均衡就可以,

2017-01-10 09:10:06
任立存 主治医师淮北口腔医院

在怀孕期间,最好是不要经常吃饼干,很干。可以准备一些面包牛奶鸡蛋。

2017-01-10 09:18:07

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