排卵期出血平时应如何调理

排卵期出血的调理，包括生活习惯、饮食、情绪、药物和就医等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.生活习惯：保持充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。2.饮食：多吃豆制品，如豆浆、豆腐，以及富含维生素的蔬果。3.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张。4.药物：可在医生指导下使用戊酸雌二醇、己烯雌酚、结合雌激素等。5.就医：出血量大或持续时间长，应及时就医检查激素水平。总之，排卵期出血的调理需综合多方面，必要时就医诊治。

青少年期(12-18岁) 也就是初中这个阶段