羊肉猪肉鸡肉营养价值高吗?请问羊肉、猪肉喝鸡肉哪个的营养价...

2017-01-12 00:16:29

问题描述:羊肉猪肉鸡肉营养价值高吗?请问羊肉、猪肉喝鸡肉哪个的营养价值更高?吃哪个比较好?

医生回答(5)
李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

你好,目前根据营养学总体评估提示,猪肉的营养价值要比其他肉类的营养价值要高。平时以猪肉为主,偶尔也可以吃羊肉牛肉。但注意饮食要均衡,避免出现营养过于单一,也要多吃水果蔬菜。补充维生素。营养要得当。一般精制肉和肥肉要比例均衡,更有助于健康,祝您健康。

2018-07-10 13:24:40
肖起涛 主治医师家庭医生在线合作医院

牛肉矿物质比较多,羊肉蛋白质脂肪比较多,猪肉的营养要分很多部分来说,不过大多营养比较均衡。

2017-01-12 00:25:32
任立存 主治医师淮北口腔医院

每样的营养价值的话都不一样的呀,一般的话,肉类的营养价值的话还算可以的。

2017-01-12 00:38:31
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

其实这些肉类的营养成份都挺好的,如果有条件可以均衡饮食,在怀孕期间都摄取一些。

2017-01-12 00:32:32
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

羊肉吧,鸡肉感觉现在都是激素,少吃吧,猪肉肯定没羊肉有营养

2017-01-12 00:45:31

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