小孩子的心火旺，应该怎么从饮食上调理比较好呢，吃什么最好？

你好， 小孩儿一般心火旺的时候在饮食上是可以调理的，我们平时饮食上应该多注意，一般情况下是不可以给孩子吃辛辣刺激的食物的，如果吃了的话这样反而会让火气更加严重，我们平时应该给小孩儿多吃一些蔬菜水果，多给孩子喝一些白开水，不能给孩子吃零食，平时也不能吃的太过油腻，可以适当的给孩子服用一些黄连上清片，或是给孩子喝一些麦冬，金银花，山楂，茉莉花等泡茶。

你好，平常的时候可以适当的吃一些降火的食物，最好让宝宝多吃一些蔬菜和水果，最好不要让宝宝平常的时候多太多的零食。