孕妇食用香蕉的最佳时间是什么？空腹食用有无影响？

2017-01-12 20:10:28

问题描述：孕妇食用香蕉的最佳时间是什么？空腹食用有无影响？

医生回答(6)
周应芳 主任医师北京大学第一医院

孕妇的饮食需格外注意，香蕉虽营养丰富，但食用时间有讲究。空腹吃香蕉可能不太好，其最佳食用时间也因人而异。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.空腹不宜：孕妇空腹时，肠胃蠕动相对较慢，香蕉中的镁元素可能影响心脏功能。2.饭后适宜：饭后1-2小时吃香蕉，利于营养吸收，还能促进消化。3.上午加餐：上午10点左右，可补充能量和营养。4.下午三四点：缓解疲劳，补充体力。5.睡前少量：但不宜多吃，以免增加肠胃负担。总之，孕妇吃香蕉要注意时间和量，以保证自身和胎儿的健康。

2018-08-26 16:16:40
贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

正常的人空腹都不可以吃香蕉何况孕妇呢，空腹吃香蕉会造成胃的负担，对胃不好的，还是注意下好点

2017-01-12 20:26:31
李强 医师潍坊市人民医院

香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

2017-01-12 20:18:30
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

恩，是不好，而且香蕉含糖量很高，要少吃，孕妇吃水果，最好是饭前两小时，饭后一小时

2017-01-12 20:33:31
张建国 医师家庭医生在线合作医院

你好，空腹吃香蕉对胃是不好的。建议还是要吃一点点心或者是早餐，在吃水果。

2017-01-12 20:40:31
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

孕妇空腹的话也可以吃香蕉，一般的话，吃香蕉的话，可以缓解一下便秘。

2017-01-12 20:46:30

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