问题描述:怀孕早餐吃什么最营养呢?请问一般都是吃面条鸡蛋,还是煎蛋呢?
问题描述:怀孕早餐吃什么最营养呢?请问一般都是吃面条鸡蛋,还是煎蛋呢?
你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个怀孕早餐吃什么最营养,这个主要看你自己的口味儿。喜欢吃什么样的面条或者说是鸡蛋类的来进行选择就可以了。另外就是怀孕,尤其是头五个月,一定要适当的多吃点儿鱼肉,鸡蛋,牛奶红肉等等含有蛋白质和铁质,比较丰富的食物。孕期要调整良好的心态,做好孕期检查就可以了。
2018-08-26 13:49:32早餐的话尽量还是多喝,一些营养粥或者是一些,牛奶呀,面包,鸡蛋之类的东西,蔬菜营养搭配吧
2017-01-14 00:52:43这个你可以根据自己的情况来看吧,反正基本上只要吃一些有营养的东西就好了。
2017-01-14 00:59:43您好,怀孕期间,平时多注意营养均衡就可以了,不要总是吃一种,多吃粗粮。
2017-01-14 01:05:42你好,早餐呢,都是吃一些面条鸡蛋吗?或者吃一些青菜粥,瘦肉粥都可以。
2017-01-14 01:13:44你好,关于今天早上的话可以吃面条鸡蛋的也可以吃煎蛋,还可以喝点豆浆。
2017-01-14 01:20:44展开全部内容