伤害肠胃的习惯有哪些？肠胃不好，下定决心要好好调理了。

2017-01-14 10:28:27

问题描述：伤害肠胃的习惯有哪些？肠胃不好，下定决心要好好调理了。

医生回答(4)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

一般情况下，要是喜欢暴饮暴食，或者吃一些油腻生冷的食物，再有就是每次吃完饭之后都立刻躺下，或者是做剧烈的运动，都容易损伤脾胃。所你如果要是想改变这种情况的话，应该是自己控制饮食，不要吃太多油腻的食物，还有就是自己应该是多吃一些高膳食纤维类。比如说绿叶蔬菜和水果。

2018-08-04 08:53:18
张建国 医师家庭医生在线合作医院

平时不要空腹吃一些，香蕉啊，柿子啊，不该吃的，多吃点养生养胃的食物，比如说小米粥，山药粥啊

2017-01-14 10:36:29
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

宝妈，宝宝的事是大事，还是去医院看看，这样放心些

2017-01-14 10:43:29
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

少吃腥辣的东西还有酒可乐汽水要少喝

2017-01-14 10:51:30

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