问题描述：求下奶鲫鱼汤做法，有知道的宝妈可以告诉我菜谱吗？最近奶水不够，得喝点这个下奶了。
问题描述：求下奶鲫鱼汤做法，有知道的宝妈可以告诉我菜谱吗？最近奶水不够，得喝点这个下奶了。
你好，在哺乳期奶水不好的情况下，可以多喝些鲫鱼汤，鲫鱼汤的做法就是清炖，就可以，可以在鲫鱼汤里面加些通草或者穿山甲，下奶的中药一块熬，也可以多喝些排骨汤，乌鸡汤。尽量让宝宝多吸多刺激乳头，多吃容易下奶，注意休息，合理的饮食。避免熬夜劳累，祝您健康。
2018-08-26 16:17:19吉他很简单的，买一条鲫鱼，别人给你杀好，然后放在锅里煎一下，放点姜去，再放点开水一煮，再放红萝卜丝也行，红豆也行
2017-01-14 13:19:56你好，如果是要下来的话做鲫鱼豆腐汤就有很好的下奶作用这个时候你可以清炖。
2017-01-14 13:33:56直接把鱼清洗干净之后，锅里放油，把鱼放在锅里煎到两面微黄，撒上盐，之后再加水煮开。其实也可以吃一些鳝鱼汤，通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤。
2017-01-14 13:12:56一般情况下的话你可以选择根据产后的网上一些月子食谱的话可以相关的，做这一方面的菜谱吧
2017-01-14 13:25:55宝妈，宝贝的事是大事，不能掉以轻心，还是去医院看看好
2017-01-14 13:40:57展开全部内容