手脚易麻木心烦气短的应对策略

手脚易麻木且心烦气短，可能由多种因素引起，如周围神经病变、颈椎病、血液循环不良、营养不良、心理因素等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.周围神经病变：多由长期压迫、糖尿病等引起。表现为肢体麻木无力。治疗上可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等。2.颈椎病：颈椎病变压迫神经可致手脚麻木。需通过影像学检查确诊，治疗包括牵引、理疗等。3.血液循环不良：血管狭窄或堵塞影响血供。可通过改善生活方式，如适量运动、戒烟等调节。4.营养不良：缺乏维生素B族等营养素。需均衡饮食，必要时补充营养素。5.心理因素：焦虑、紧张等可能导致。要调整心态，必要时寻求心理帮助。总之，出现手脚易麻木心烦气短，应重视并查找原因，采取相应措施。

你好，根据你的描述考虑不排除神经官能症引起的情况，建议你平时注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅及遵医嘱口服谷维素，柏子养心丸治疗。