宝宝看到大人吃饭就想要，如何正确添加辅食？

宝宝看到大人吃饭有进食欲望时，添加辅食需谨慎，要遵循科学方法，注意宝宝的消化适应情况，如有异常应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.时机选择：宝宝4-6个月大时，挺舌反射消失，能独坐或靠坐，对食物表现出兴趣，是添加辅食的合适时机。2.食物种类：先从米粉等谷类开始，逐渐添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。3.食物质地：从稀到稠，如从米汤到米糊。4.进食方式：用小勺喂食，培养良好的进食习惯。5.观察反应：注意观察宝宝有无过敏、消化不良等症状。6.循序渐进：每次只添加一种新食物，量由少到多。总之，给宝宝添加辅食要耐心细致，根据宝宝的情况逐步进行，以保证宝宝的营养和健康。

可以由少到多，由稀到稠，慢慢增加量。