问题描述：慢性腰肌劳损怎样有效治疗？
问题描述：慢性腰肌劳损怎样有效治疗？
慢性腰肌劳损多因腰部肌肉长期劳累受损所致，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.休息：避免腰部过度劳累，保证充足睡眠，减轻腰部负担。2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张。3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。4.运动康复：进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。5.中医治疗：中药熏蒸、拔罐等，有助于疏通经络。慢性腰肌劳损治疗需综合多种方法，患者应在医生指导下选择适合自己的方案，并注意日常腰部保养。
2018-07-26 06:54:14如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要调理的。鹿原滋补膏中药调理的不错的。注意平时的穿着要注重保暖
2017-01-15 06:42:25来月经有很多血块不正常!这是淤血,当然和炎症和内分泌失调也是有关系的!建议到医院综合的诊断调理,没有什么大碍，一般可以康复!
2017-01-15 06:50:26这个应该是有点炎症才会这样的，最好还是要去医院看一下好点的要做个检查看看是怎么回事的，到时候听医生的建议积极配合治疗一下的
2017-01-15 06:56:26月经期间血块多，这种情况可能是因为月经不调所引起的吧，不要太担心了，最好还是到药店去买点中药来调理一下，自己的身体。
2017-01-15 07:03:26你好，如果比以前每次的月经量都多，而且时间也长就要去医院检查一下了，只是血量多就没事的
2017-01-15 07:11:27展开全部内容