怀孕吃啥对宝宝大脑发育好？

2017-01-15 15:26:15

问题描述：怀孕吃啥对宝宝大脑发育好？

医生回答(5)
朱瑞珍 主任医师阳江市人民医院

怀孕时饮食对宝宝大脑发育至关重要，包括补充营养、摄入特定食物等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.补充叶酸：能预防胎儿神经管畸形，促进大脑正常发育。2.补充DHA：有助于胎儿大脑和视网膜发育。3.摄入蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类，为大脑发育提供基础。4.多吃蔬果：富含维生素和矿物质，利于营养均衡。5.食用干果：如核桃、杏仁，含有对大脑有益的成分。孕期合理饮食有助于宝宝大脑发育，还需按时产检，保持好心情。

2018-08-27 09:49:51
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

你好，在怀孕期间我觉得想要胎儿的大脑发育好，这可以每天都吃2至3个的核桃吧，吃核桃对脑部的发育是很好的

2017-01-15 15:42:17
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

怀孕的时候多吃坚果类的，对宝宝大脑发育有好处。另外深海鱼这些，海虾之类的，吃了也比较。反正DHA含量比较丰富的也要多吃就好了。

2017-01-15 15:35:17
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

怀孕了可以吃点有营养的哦，可以多吃坚果核桃类的都是可以补充脑部营养不进大脑发育

2017-01-15 15:48:16
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

你好，在怀孕期间可以多吃核桃，干果这些对宝宝的大脑发育都是比较好的！

2017-01-15 15:56:17

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