问题描述:孕妇半夜饿了吃什么好呢?我家里只准备了饼干,孕妇吃这个会不会上火呢?
问题描述:孕妇半夜饿了吃什么好呢?我家里只准备了饼干,孕妇吃这个会不会上火呢?
你好,根据您所描述的情况,孕妇半夜饿了可以喝杯牛奶,可以适量吃点饼干,面包,点心类的食物,平时要注意饮食,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,多吃维生素c的食物,饮食要充足,有营养,也要适当喝点温开水,防止上火,平时多去户外晒晒太阳,可以促进钙吸收。
2018-08-26 23:18:19喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,足够热量的消耗,不过在喝牛奶前一定要记的吃一些点心压底,否则身体会吸收不到牛奶中的营养,像水一样很快就被消化了!
2017-01-15 17:48:20可以吃点当季新鲜的水果来补充一下维生素和通便的,可以吃点饼干来补充一下能量的,可以吃点坚果类来补钙和补脑的了。
2017-01-15 17:56:21亲你好,孕妇半夜饿了注意饮食均衡荤素搭配比较好的,晚上准备一点面包,酸奶,苏打饼干比较好的。
2017-01-15 18:03:21怀孕的时候可以准备一些小面包,或者是孕妇奶粉的话都是可以的。吃饼干的话太过上火了。
2017-01-15 18:09:20怀孕期间的话可以买一些小零食。平时的话要多注意少吃多餐。或者是起来煮点面也可以。
2017-01-15 18:16:21展开全部内容