孕妇半夜饿了吃什么好呢?我家里只准备了饼干,孕妇吃这个会不...

2017-01-15 17:40:19

问题描述:孕妇半夜饿了吃什么好呢?我家里只准备了饼干,孕妇吃这个会不会上火呢?

医生回答(6)
梁云云 主治医师南昌市第三医院

你好,根据您所描述的情况,孕妇半夜饿了可以喝杯牛奶,可以适量吃点饼干,面包,点心类的食物,平时要注意饮食,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,多吃维生素c的食物,饮食要充足,有营养,也要适当喝点温开水,防止上火,平时多去户外晒晒太阳,可以促进钙吸收。

2018-08-26 23:18:19
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,足够热量的消耗,不过在喝牛奶前一定要记的吃一些点心压底,否则身体会吸收不到牛奶中的营养,像水一样很快就被消化了!

2017-01-15 17:48:20
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

可以吃点当季新鲜的水果来补充一下维生素和通便的,可以吃点饼干来补充一下能量的,可以吃点坚果类来补钙和补脑的了。

2017-01-15 17:56:21
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

亲你好,孕妇半夜饿了注意饮食均衡荤素搭配比较好的,晚上准备一点面包,酸奶,苏打饼干比较好的。

2017-01-15 18:03:21
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

怀孕的时候可以准备一些小面包,或者是孕妇奶粉的话都是可以的。吃饼干的话太过上火了。

2017-01-15 18:09:20
孙书贤 医师北京小汤山医院

怀孕期间的话可以买一些小零食。平时的话要多注意少吃多餐。或者是起来煮点面也可以。

2017-01-15 18:16:21

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