四十岁女人腿老是抽筋是怎么回事啊？应该怎么去改善啊？

2017-01-16 08:31:53

问题描述：四十岁女人腿老是抽筋是怎么回事啊？应该怎么去改善啊？

医生回答(6)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

您好，您的情况中医方面多考虑是经络不通引起的，西医的话多考虑是缺钙或者肌肉劳损，导致具体建议要到医院检查一下，目前的话可以适当服用一些活血通络的药物，例如舒筋活络丸调理，具体用药，请遵医嘱，平时饮食注意清淡营养，可以适当多喝些牛奶补补钙，有空也要外出晒太阳。

2018-08-01 16:09:05
吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

这种情况多是缺钙引起的，你可以去买些钙片来吃，平时也要多吃含钙丰富的食物，比如说牛奶，酸奶，猪肉，鱼肉，禽蛋类。

2017-01-16 08:53:55
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

可能是缺钙了。及时就医做检查的，多听医生的建议了。有问题遵医嘱用药物了。吃些清淡的食物，少吃多餐的，不吃油腻辛辣的食物才可以了。多喝些水了。

2017-01-16 08:39:55
薛祖洋 医师冠县人民医院

40岁的女人腿抽筋应该是缺钙导致的，你可以吃点钙片，就可以缓解，还可以进行食补，多吃点含钙量高的食物，身体里的钙补足了，腿就不会抽筋了哦！

2017-01-16 08:46:55
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

可能跟钙质缺乏有关系，建议适当补钙，进行体育锻炼时要适当强度，不要过于剧烈；健身前要做好热身。采纳哦

2017-01-16 09:01:56
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

老是偷家里的话，尽量还是适当的，补钙的话可以帮助你缓解的，吃一些老年钙的话可能会比较好吧

2017-01-16 09:08:56

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