问题描述:孕妇游泳注意事项与影响?
问题描述:孕妇游泳注意事项与影响?
孕妇游泳有一定好处,如增强心肺功能、减轻孕期不适等,但也存在风险,如感染、滑倒等。如果有不适或异常,应及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.好处:有助于保持身体柔韧性、改善睡眠、缓解孕期压力。2.注意水质:普通游泳馆水质可能不达标,增加感染风险。3.水温控制:水温过低易引发宫缩,适宜在28-30摄氏度。4.运动强度:避免过度疲劳,以自身舒适为宜。5.安全措施:穿防滑拖鞋,有人陪伴,以防滑倒。6.身体状况:有前置胎盘、先兆流产等情况不宜游泳。7.游泳时间:每次不超过30分钟。孕妇游泳需谨慎,综合考虑自身情况和环境因素,确保安全和健康。
2018-08-23 17:36:14你好·这个情况还是建议你不要游泳比较好哦·这个是很危险的哦。也会特别容易流产的哦。还是多注意点哦。
2017-01-19 02:02:17你好怀孕以后可以游泳了,因为游泳的话可以增强孕妇的抵抗力。
2017-01-19 02:17:18你好孕妇游泳好的医生有很多都建议的对胎儿没什么影响的。
2017-01-19 02:24:18可以的,但是时间不能太长,一般怀孕之后游泳的话是对身体对宝宝都是有好处的
2017-01-19 02:09:17不可以的,孕期不能泡澡,不能长时间洗澡的。
2017-01-19 02:30:17展开全部内容