孕晚期每天适合吃几个核桃呢?我现在基本都是一天吃四颗的,可...

2017-01-19 07:10:20

问题描述:孕晚期每天适合吃几个核桃呢?我现在基本都是一天吃四颗的,可以吗?

医生回答(6)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

孕晚期每天可以吃两到三个核桃,多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃油炸食品,甜食,动物脂肪的。不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。保证充足的睡眠,作息规律,不要熬夜。定期到医院做孕检,监测胎心,检查宫高腹围,血压,血糖等。注意乳头乳晕清洁,为以后的哺乳做好准备。

2018-08-23 21:52:27
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

孕晚期一天吃四五个是最好的,宝妈的做法很对,吃太多的话身体也吸收不了呀。

2017-01-19 07:33:23
李强 医师潍坊市人民医院

你好孕晚期一天吃3到4个核桃是比较好的,一天吃4个可以的,吃完以后多喝点水吃点水果。

2017-01-19 07:18:22
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

你好,每天可以吃4个核桃这个也是能够有利于宝宝的大脑发育的,要注意适量。

2017-01-19 07:25:22
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好,一般来说怀孕期间一天吃四个核桃是比较好的,这个不需要过于担心的

2017-01-19 07:40:23
黄飞龙 医师家庭医生在线合作医院

其实我是觉得一天有四五颗核桃就是很不错的,还有平时可以吃些瓜子的。

2017-01-19 07:47:23

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