求六个半月婴儿辅食建议及鸡蛋羹做法？

六个半月宝宝辅食添加要循序渐进，注重营养均衡。以下为您介绍几种辅食食谱及鸡蛋羹做法。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，将蔬菜蒸熟后捣成泥状。2.水果泥：苹果泥、香蕉泥，直接用勺子刮成泥。3.米粉：选择含铁的米粉，按照说明冲调。4.米粥：煮得软烂的小米粥或大米粥。5.鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量温水，搅拌均匀，去除浮沫，盖上保鲜膜，扎几个小孔，上锅蒸熟。宝宝辅食添加要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，观察宝宝的消化情况，如有不适，及时调整。

宝宝6个月前可以添加的辅食都可以添加了。宝贝从4个月开始可以添加辅食了，随着肠胃功能的逐步完善，逐步添加辅食直到1岁左右完成添加。就可以正常饮食了，稍比大人食物软烂少油少盐即可。一般4个月开始添加米粉，果泥，菜泥，果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥，去油的肉汤，烂面等。8个月可以添加肉泥，肝泥，10个月可以添加蛋清也就是全蛋，虾，鱼。白身鱼指的是白色鱼肉的鱼，如鳕鱼等。每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的辅食大多数要做成泥，而且一次量又不是很大，所以做起来很麻烦。