小孩不爱吃早餐怎么办?求推荐早餐食谱

2017-01-19 12:38:13

问题描述:小孩不爱吃早餐怎么办?求推荐早餐食谱

医生回答(6)
史琳娜 副主任医师南方医科大学南方医院

小孩不爱吃早餐可能由多种因素引起,如不良饮食习惯、消化问题、缺乏微量元素、心理因素等。若情况严重或长期存在,建议就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.培养良好饮食习惯:定时进餐,减少零食摄入。2.改善饮食种类:早餐多样化,如鸡蛋羹、蔬菜瘦肉粥、燕麦牛奶。3.调理消化功能:适当服用益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌。4.补充微量元素:如锌元素缺乏,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液。5.关注心理状态:营造轻松就餐氛围,避免强迫进食。家长要耐心引导孩子养成吃早餐的习惯,保证孩子营养均衡,促进健康成长。

2018-08-26 10:36:18
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

小孩是跟大人学的,大人坚持吃早餐小孩也会有一样的早餐意识。菜汤面、混沌、小笼包、馒头、鸡蛋饼、面包和牛奶、煮鸡蛋、小米粥都可以

2017-01-19 12:46:15
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

宝妈还是宝宝还是要吃早餐的,都说了你一日之计在于晨,姐早上一定要吃好,您可以给他,喝豆浆牛奶,金荷包蛋水煮蛋茶叶蛋之类的。

2017-01-19 12:53:15
张建国 医师家庭医生在线合作医院

你好,小孩一般这样情况的话,你可以早上煎两个荷包蛋,冲一杯牛奶,还有给他做一些,皮蛋瘦肉粥,猪肝粥,这些都可以

2017-01-19 13:01:16
李强 医师潍坊市人民医院

你好,小孩不爱吃早餐,一般这样情况,建议你经常更换着花样,比如今天煮皮蛋瘦肉粥,明天煮小米粥,后天煮,花生粥

2017-01-19 13:07:15
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

你好。宝宝早上不爱吃早餐妈妈一定要多花心思。可以早上时候煮点瘦肉稀饭。或者早上给宝宝吃一点米粉。蒸粉

2017-01-19 13:14:15

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