孕妇30周后如何正确数胎动及孕后期注意事项

2017-01-19 18:52:17

问题描述：孕妇30周后如何正确数胎动及孕后期注意事项

医生回答(6)
高永星 副主任医师东南大学附属中大医院

孕妇30周后数胎动及孕后期注意事项包括胎动计数方法、运动方式、饮食调整、产检安排、心理调节等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.胎动计数方法：每天早中晚各选1小时，安静状态下计数，将3次胎动数相加乘以4，大于30次一般正常。2.运动方式：可选择散步、孕妇瑜伽，增强体力，但要避免剧烈运动。3.饮食调整：保证营养均衡，增加蛋白质、钙等摄入，控制糖分和盐分。4.产检安排：按时进行常规产检，关注胎儿发育和自身健康状况。5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐等方式放松。总之，孕妇30周后要密切关注胎动和自身状况，如有异常及时就医。

2018-08-23 15:57:32
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

你好孕后期不要做剧烈的运动，平时可以适当的出去走动一下，帮助锻炼身体一般数胎动的话，可以边数胎动边记录下来这样可以，便于对胎动进行判断

2017-01-19 19:00:18
任立存 主治医师重庆渝都生殖医院

怀孕三十周数胎动的话，需要早上数一个小时，中午数一个小时，晚上数一个小时，每个小时在3次到5次就是正常的。

2017-01-19 19:21:19
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

怀孕期间一定要定时数胎动了宝宝每小时的胎动数是30或者30以上属于正常，宝宝动一下算一次连续动一下翻译。

2017-01-19 19:28:19
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

你好，怀孕30周以后数胎动，每天早中晚固定一个小时的时间然后计算出一个小时胎动多少次，然后加起来乘以4，就是一天的胎动

2017-01-19 19:07:18
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

在怀孕30周的时候说胎动的话你可以，平躺在床上，然后把手轻轻地放在肚子上，以小时为单位，数一下宝宝运动的次数。

2017-01-19 19:15:20

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