垃圾食品的危害是什么呢？哪些垃圾食品是不适宜我家孩子子多吃...

误区一，过多食用垃圾食品与保健品。误区二，豆浆、牛奶不能同时食用。误区三，高血脂、高血压、高胆固醇的患者，禁食鸡蛋黄。误区四，血脂高的人，需完全戒肉戒油。误区五，牛奶和豆制品的含钙量远远不及骨头汤的含钙量。油炸食品、饼干、汽水可乐、方便面和膨化食品、冷冻甜品类（冰激凌、雪糕等）是生活中常见的高糖食品。在不久前世界卫生组织发布的十大垃圾食品中，这几类均赫然在目。高糖食品无疑是不利的，但低糖食品也未必有益。低糖食品的正式名称是“低碳水化合物食品”，相当于多肉多油少饭，后果是使人在不知不觉中吃得更多。

你好，垃圾食品里面添加剂是很多的，会影响宝宝的成长发育的。泡面，辣条，这些都属于垃圾食品。