垃圾食品对孩子有何危害？应避免哪些？

你好，垃圾食品里面添加剂是很多的，会影响宝宝的成长发育的。泡面，辣条，这些都属于垃圾食品。

垃圾食品对孩子的危害较多，包括影响生长发育、损害身体健康、导致肥胖等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养失衡：垃圾食品通常高热量、高脂肪、高糖，缺乏蛋白质、维生素和矿物质。2.影响消化：易造成消化不良、胃肠功能紊乱，如腹胀、腹痛等。3.损害口腔：引发龋齿，影响牙齿健康。4.导致肥胖：过多摄入易使脂肪堆积，增加肥胖风险。5.影响智力：可能影响大脑发育和认知能力。6.诱发疾病：增加患糖尿病、心血管疾病的几率。为了孩子的健康，家长应严格控制孩子对垃圾食品的摄入，培养良好的饮食习惯。